Problemas Familiares
No seio de uma família, cada um dos elementos possui características singulares como é o caso da idade, personalidade, composição genética entre outras. Esta realidade faz com que o surgimento de problemas/conflitos familiares seja frequente e facilmente compreensível.
No entanto, é crucial aprender a resolver estes conflitos, uma vez que a sua não resolução poderá gerar rupturas graves e muitas vezes irreparáveis. Existem muitos tipos de conflitos familiares, por exemplo, entre irmãos, pais e filhos e problemas no casamento, sendo que todos eles merecem ser definidos e analisados com especial atenção.
É indispensável que cada elemento da família reflita e entenda qual o seu papel naquele lar, quais são as suas responsabilidades, qual a importância do saber ouvir os restantes elementos para depois expor livremente a sua opinião e acima de tudo entender que todos, sem exceção, estão apenas à procura do seu lugar não só naquele núcleo como no mundo e que ninguém é detentor da verdade absoluta. O que certo para uns não o é para outros.
Para além disso, cada elemento deverá ter sempre em consideração que nunca é o que acontece que o faz sentir/agir de uma ou outra forma mas sim a interpretação que ele está a atribuir à situação em causa. Diferentes elementos da família perante a mesma situação irão assumir diferentes perspetivas e a sua conduta irá guiar-se por essa perspetiva. Assim, o comportamento de cada um dos elementos é legítimo porque tem na base a sua interpretação individual da situação. Isto não quer dizer que tenhamos que concordar com o comportamento e considerá-lo correto. A adaptabilidade, a coesão, a comunicação e o suporte emocional mútuo são alguns dos fatores determinantes para o bom funcionamento da família.
As sessões de terapia familiar serão para os clientes um espaço para repensar os seus atos, entender o fundamento do problema e ganhar competências para lidar com ele. Ao invés de destacar o problema, como habitualmente se faz nas discussões e conflitos familiares, o foco será a solução e todos os elementos irão trabalhar nesse sentido.
A paciência e o exercício da empatia – colocar-se no lugar do outro – são ações importantes para evitar conflitos familiares.