Dra. Anabela Nogueira Castro

Sempre me fascinou aquilo que faz de nós quem somos.

As histórias que carregamos. As emoções que nos moldam. Os padrões que repetimos sem perceber. E a extraordinária capacidade que todos temos para nos transformar quando nos sentimos verdadeiramente vistos, compreendidos e seguros.

Foi essa curiosidade que me levou à Psicologia e continua, ainda hoje, a mover o meu trabalho.

Sou psicóloga clínica e acompanho pessoas que, por diferentes razões, sentem que se afastaram de si mesmas. Pessoas que vivem presas à ansiedade, a relações difíceis, a feridas emocionais antigas, a bloqueios na intimidade ou simplesmente à sensação de que estão a sobreviver em vez de viver.

Ao longo do meu percurso, fui aprofundando conhecimentos em diferentes áreas da psicologia, do comportamento humano, da hipnose clínica e da sexualidade. Mais do que acumular técnicas, procuro compreender cada pessoa na sua singularidade e construir um caminho terapêutico ajustado à sua história.

Acredito profundamente que não somos definidos pelo que nos aconteceu. Somos definidos pela forma como escolhemos relacionar-nos com a nossa história.

Por isso, nas minhas consultas, encontrará um espaço de escuta, segurança e autenticidade. Um lugar onde não precisa de ser diferente, mais forte ou mais perfeito(a) para ser acolhido(a).

A mudança não acontece quando nos tornamos alguém diferente. Acontece quando deixamos de viver afastados de quem realmente somos.

Colaborações profissionais

Além das consultas presenciais na Clínica do Dr. Celso Oliveira, também colaboro com, a Clínica Mota e Vale, onde presto consultas online.

Para marcar uma consulta online diretamente comigo, consulte a disponibilidade aqui e escolha o horário mais adequado para si.

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